Mục lục
MẢNG BÁM Ở LƯỠI: NGUYÊN NHÂN, HẬU QUẢ VÀ CÁCH XỬ LÝ
Mảng bám ở lưỡi là hiện tượng khá phổ biến nhưng lại thường bị xem nhẹ. Ít ai biết rằng, nếu không làm sạch mảng bám đúng cách, bạn có thể đối mặt với hơi thở có mùi, mất vị giác, sâu răng và các bệnh lý nguy hiểm khác. Vậy mảng bám trên lưỡi hình thành do đâu? Có ảnh hưởng gì? Làm sao để xử lý triệt để? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
I.MẢNG BÁM Ở LƯỠI LÀ GÌ?
Mảng bám lưỡi là lớp phủ màu trắng, vàng hoặc xám xuất hiện trên bề mặt lưỡi, đặc biệt là phần cuống lưỡi. Đây là hỗn hợp bao gồm:
-
Vi khuẩn trong khoang miệng
-
Tế bào chết
-
Thức ăn thừa
-
Nấm men (đặc biệt là Candida albicans)
II.NGUYÊN NHÂN GÂY MẢNG BÁM Ở LƯỠI
-
Vệ sinh răng miệng không đầy đủ: Không chải lưỡi khi đánh răng, không dùng nước súc miệng sát khuẩn
-
Khô miệng: Ít uống nước, thở miệng, dùng thuốc kháng histamin, hút thuốc lá
-
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Ăn nhiều đồ ngọt, uống nước có gas, bia rượu
-
Dùng thuốc lâu dài: Kháng sinh, corticoid có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh trong miệng
-
Mắc các bệnh lý nền: Tiểu đường, trào ngược dạ dày, suy giảm miễn dịch…
III.HẬU QUẢ NGUY HIỂM CỦA MẢNG BÁM Ở LƯỠI
- Hôi miệng kéo dài: Vi khuẩn phân giải protein gây mùi khó chịu, ảnh hưởng tự tin giao tiếp
- Sâu răng – viêm nướu: Vi khuẩn lưỡi lan ra khắp khoang miệng, tăng mảng bám chân răng
- Mất vị giác tạm thời: Gai lưỡi bị bao phủ, ăn uống kém ngon miệng
- Nguy cơ nhiễm nấm miệng: Đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ, người suy giảm miễn dịch
- Tăng nguy cơ viêm họng, viêm phổi: Mảng bám rơi xuống đường hô hấp khi nuốt hoặc hít vào phổi
IV.BIỆN PHÁP XỬ LÝ MẢNG BÁM Ở LƯỠI HIỆU QUẢ
1. Chải lưỡi đúng cách mỗi ngày
-
Dùng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng hoặc mặt gạt của bàn chải
-
Thực hiện nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, không làm trầy xước lưỡi
2. Súc miệng sát khuẩn sau khi đánh răng
-
Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn, sát khuẩn nhẹ như chlorhexidine
3. Uống nhiều nước – giữ ẩm khoang miệng
-
Duy trì nước bọt tiết đều sẽ giúp rửa trôi vi khuẩn
4. Hạn chế thuốc lá, rượu, thực phẩm có đường
-
Những yếu tố này làm tăng khả năng sinh mảng bám và gây khô miệng
5. Khám nha khoa định kỳ mỗi 6 tháng
-
Để được kiểm tra, làm sạch chuyên sâu nếu mảng bám dày đặc hoặc nghi ngờ nhiễm nấm
Mảng bám ở lưỡi tưởng chừng đơn giản nhưng lại gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm nếu không vệ sinh đúng cách. Để giữ gìn hơi thở thơm mát, phòng ngừa các bệnh lý răng miệng, hãy nhớ chải lưỡi và súc miệng đều đặn mỗi ngày, kết hợp với thăm khám nha khoa định kỳ.
Trung Tâm Khay Niềng Răng Trong Suốt Vinalign Việt Nam
Hà Nội: 71-73 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô – 118 đường 3/2 – P12 – Q10 – Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0862.036.333 – 0986.752.233
Website: https://vinalign.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/vinalign_vietnam/
Twitter: https://twitter.com/vinalign
Bài viết được đón đọc nhiều nhất:
Gắn mắc cài có đau không?Cận cảnh quy trình gắn mắc cài chuẩn hóa
Gắn mắc cài có đau không?Cận cảnh quy trình gắn mắc cài
Niềng răng mắc cài ở Hà Nội chỗ nào tốt? 5 địa chỉ niềng răng uy tín nhất
