TẨY TRẮNG RĂNG – NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP SAU TẨY TRẮNG

Tẩy trắng răng là phương pháp phổ biến giúp bạn có một nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, răng có thể nhanh chóng bị xỉn màu trở lại hoặc trở nên nhạy cảm hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải sau khi tẩy trắng răng.

Mời bạn đọc bài viết!

1. Ăn uống thực phẩm dễ nhiễm màu 

Sau khi tẩy trắng, men răng rất dễ hấp thụ màu từ thực phẩm. Những món ăn và đồ uống có màu đậm như cà phê, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt có gas, nước tương, nghệ, cà ri có thể làm răng nhanh chóng ố vàng trở lại.

Cách khắc phục:

• Hạn chế thực phẩm có màu trong ít nhất 48 giờ sau khi tẩy trắng.

• Ưu tiên các món ăn nhẹ nhàng như súp, cháo, cơm trắng, sữa, ức gà.

• Nếu cần uống đồ có màu, hãy dùng ống hút để hạn chế tiếp xúc với răng.

2. Hút thuốc lá ngay sau khi tẩy trắng răng

Nicotine và các chất trong thuốc lá là những tác nhân hàng đầu khiến răng bị ố vàng nhanh chóng. Sau khi tẩy trắng, nếu tiếp tục hút thuốc, bạn sẽ thấy hiệu quả tẩy trắng giảm sút rõ rệt chỉ sau vài ngày.

Cách khắc phục:

• Ngưng hút thuốc ít nhất 1-2 tuần sau tẩy trắng.

• Nếu có thể, hãy từ bỏ thói quen hút thuốc để duy trì hàm răng trắng sáng lâu dài.

3. Sử dụng đồ ăn, thức uống có tính axit cao 

Các loại thực phẩm có tính axit như chanh, giấm, nước cam, nước có gas có thể làm men răng yếu đi, gây ê buốt và khiến răng dễ bị nhiễm màu hơn.

Cách khắc phục:

• Hạn chế ăn uống các thực phẩm có tính axit trong vài ngày đầu sau khi tẩy trắng.

• Nếu uống nước cam hay chanh, hãy dùng ống hút và súc miệng ngay sau đó.

4. Đánh răng ngay sau khi tẩy trắng răng

Nhiều người nghĩ rằng sau khi tẩy trắng, đánh răng ngay sẽ giúp răng sạch hơn. Tuy nhiên, lúc này men răng đang nhạy cảm, việc chải răng có thể gây tổn thương men và làm răng ê buốt.

Cách khắc phục:

• Đợi ít nhất 30 phút sau khi tẩy trắng mới đánh răng.

• Dùng bàn chải lông mềm và kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm.

5. Không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách

Sau khi tẩy trắng, nếu không chăm sóc răng đúng cách, răng có thể nhanh chóng bị ố vàng trở lại. Việc lười đánh răng, không dùng chỉ nha khoa hoặc không súc miệng sau khi ăn là những thói quen xấu cần tránh.

Cách khắc phục:

• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa fluor.

• Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng.

• Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng không cồn để bảo vệ men răng.

6. Lạm dụng tẩy trắng răng quá thường xuyên

Tẩy trắng răng quá nhiều lần có thể làm men răng bị bào mòn, khiến răng yếu và nhạy cảm hơn. Một số người tự ý mua thuốc tẩy trắng tại nhà mà không có hướng dẫn của bác sĩ, dẫn đến tổn thương răng nghiêm trọng.

Cách khắc phục:

• Chỉ tẩy trắng răng theo hướng dẫn của nha sĩ.

• Nếu muốn duy trì độ trắng, hãy tham khảo phương pháp tẩy trắng duy trì an toàn từ bác sĩ.

7. Kết luận

Tẩy trắng răng giúp bạn có một nụ cười rạng rỡ, trắng sáng, nhưng để duy trì kết quả lâu dài, bạn cần chăm sóc răng đúng cách và tránh những sai lầm trên. 

Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ chăm sóc răng miệng, hãy liên hệ với chúng tôi:

Trung Tâm Khay Niềng Răng Trong Suốt Vinalign Việt Nam

Hà Nội: 71-73 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô – 118 đường 3/2 – P12 – Q10 – Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0862.036.333 – 0986.752.233
Website: https://vinalign.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/vinalign_vietnam/
Twitter: https://twitter.com/vinalign

Bài viết được đón đọc nhiều nhất:

Gắn mắc cài có đau không?Cận cảnh quy trình gắn mắc cài chuẩn hóa

Gắn mắc cài có đau không?Cận cảnh quy trình gắn mắc cài

Niềng răng mắc cài ở Hà Nội chỗ nào tốt? 5 địa chỉ niềng răng uy tín nhất