Nỗi đau sau nhổ răng khôn – 5 mẹo hay dành cho bạn không thể bỏ qua

Nỗi đau sau nhổ răng khôn – 5 mẹo hay dành cho bạn không thể bỏ qua


Nỗi đau sau nhổ răng khôn sẽ là điều vô cùng khó chịu mà bạn chắc chắn muốn biết cách khắc phục. Bởi sau nhổ răng có thể bạn vẫn sẽ có cảm giác máu ở vị trí nhổ vẫn âm ỉ chảy, hay những cơn đau ở vị trí nhổ sẽ càng đau hơn khi về đêm. Vậy, khi về nhà mà vẫn bị những cơn đau sau nhổ răng như vậy, khi không có bác sĩ ở đó thì bạn cần phải làm gì để khắc phục nỗi đau? 

Mời bạn đọc bài viết!

Dưới đây là 5 mẹo hay giúp bạn có thể khắc phục được nỗi đau sau nhổ răng khôn tại nhà. Đừng bỏ qua thông tin hữu ích này bạn nhé! 

1. Nỗi đau sau nhổ răng khôn – Bạn cần lưu ý về việc nghỉ ngơi và thư giãn 

Trước khi vội vã trở lại cuộc sống bình thường, hãy chú ý hơn đến quy trình phục hồi của bạn. Để phục hồi tốt, bạn cần thực hiện mọi thứ từ từ. Một giấc ngủ ngon cả trước và sau khi nhổ răng là rất quan trọng. Nghỉ ngơi nhiều giúp tăng tốc độ hồi phục sau khi nhổ răng.

Để nghỉ ngơi hiệu quả, bạn có thể làm theo những lưu ý sau:

  • Ngủ với phần đầu được nâng cao bằng cách sử dụng gối.
  • Ngừng tập thể dục ít nhất một ngày. Đối với các bài tập vất vả, hãy chờ thêm vài ngày.

Bạn hãy tận dụng thời gian này để nghỉ ngơi và thư giãn bản thân một chút. Điều này sẽ tốt hơn cho việc lành thương ở vị trí nhổ răng của bạn đó. 

Đau sau nhổ răng khôn
Thư giãn là điều cần thiết sau khi nhổ răng khôn

2. Chế độ ăn uống rất quan trọng 

Ăn những đồ ăn quá nóng, quá cứng, quá dai, giòn sẽ không hề tốt chút nào đối với những người vừa nhổ răng khôn xong. Chính vì vậy, bạn cần có 1 chế độ ăn uống hợp lý. 

Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn: 

  • Bạn nên bắt đầu từ những thực phẩm mềm như cháo, súp, bánh pudding sau đó dần dần trở về chế độ ăn bình thường.
  • Tránh xa các thực phẩm cay và nóng.
  • Tránh sử dụng ống hút. Sau khi nhổ, răng của bạn có thể vẫn còn nhạy cảm. Sử dụng ống hút sẽ làm trì hoãn việc răng miệng làm quen trở lại với nhu cầu ăn uống hàng ngày.

Để nhanh lành thương nhất có thể thì những lưu ý trong chế độ ăn uống bạn nhất định không thể bỏ qua. 

Đau sau nhổ răng khôn
Chế độ ăn hợp ý sẽ giúp bạn nhanh lành thương hơn

3. Nỗi đau sau khi nhổ răng khôn – Những cơn đau khi tập há – mở miệng 

Thông thường, sau khi nhổ răng khôn, bạn sẽ thấy miệng bị cứng lại do tác dụng của thuốc tê. Do độ cứng này, bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi mở miệng. Nhiều bệnh nhân có xu hướng tránh mở miệng sau khi nhổ răng số 8.

Tuy nhiên, bạn nên thực hiện việc mở miệng từ từ và nhẹ nhàng sau đó mở hoàn toàn để tránh độ cứng của miệng có thể trở thành vĩnh viễn.

Đau sau nhổ răng khôn
Bạn hãy tập há – Đóng miệng đừng trì hoãn việc này nhé

4. Đau sau khi nhổ răng khôn – Gạc và túi trà sẽ hữu ích cho bạn 

Việc chảy máu sau khi nhổ răng là khá phổ biến. Chảy máu đến 24h vẫn được coi là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu như bị chảy máu không ngừng. Bạn thường được bác sĩ hướng dẫn cắn nhẹ vào miếng gạc trong vài giờ sau phẫu thuật để kiểm soát việc chảy máu. Sau 12h, bạn có thể chuyển qua sử dụng túi trà ẩm. Lá trà khá hiệu quả trong việc giảm đau và giúp đông máu.

Hoặc trong ngày đầu tiên sau khi nhổ răng, có thể vào buổi ban đêm cơn đau ở vị trí nhổ sẽ có thể khiến bạn vô cùng khó chịu. Nếu nỗi đau ngoài tầm chịu đựng của bạn thì bạn hãy uống 1 viên giảm đau đã được kê đơn trước đó để giảm cơn đau sau nhổ răng nhé! 

Đau sau khi nhổ răng khôn
Túi trà ấm giúp giảm cháy máu

5. Tránh đánh răng vào ngày đầu sau nhổ răng 

Vào buổi tối hôm nhổ răng hoặc sáng ngày hôm sau thì bạn cũng không nên đánh răng. Thay vào đó, nếu vệ sinh răng miệng bạn có thể súc miệng bằng nước muối để vệ sinh miệng. 

Bạn cần chuẩn bị nước súc miệng với muối và nước ấm. Một ngày sau khi nhổ răng, hãy súc miệng bằng hỗn hợp này nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, hãy súc miệng sau các bữa ăn để giảm sưng và đau. Muối có khả năng sát trùng tốt giúp ngăn ngừa viêm nhiễm.

Thực tế, quá trình hồi phục sau nhổ răng có thể kéo dài tới 1-2 tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, nếu làm theo các biện pháp được chỉ dẫn trên đây, bạn sẽ giảm thiếu được đáng kể cảm giác đau đớn và khó chịu.

Đau sau khi nhổ răng khôn
Thay vì đánh răng hãy sử dụng nước muối để vệ sinh răng miệng

Bài viết liên quan:

Niềng răng ở đâu để đẹp như ngôi sao điện ảnh – Nên đọc để biết!

Thói quen xấu gây hỏng răng – Đến Covid cũng phải “bó tay”!

Nha khoa tổng quát Vinalign có gì nổi bật – Nên tìm hiểu ngay!

Trên đây là một số thông tin cũng như câu hỏi và câu trả lời về các thông tin “mật” của nha khoa Vinalign. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:

Để được tư vấn TẬN TÌNH và NHANH CHÓNG nhất về vấn đề niềng răng, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi:

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
Trung Tâm Khay Niềng Răng Trong Suốt Vinalign Việt Nam
Hà Nội:71-73 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô – 118 đường 3/2 – P12 – Q10 – Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0862.036.333 – 0986.752.233
Website: https://vinalign.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/vinalign_vietnam/
Twitter: https://twitter.com/vinalign
Email: info@vinalign.com

Google maps: https://g.page/niengrangtrongsuotvinalign?share