Răng bị tổn thương như các vấn đề về sâu răng, hay các bệnh lý về răng miệng khác có nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì thói quen ăn những đồ ăn dưới đây quá nhiều thì răng bạn cũng sẽ trực tiếp bị ảnh hưởng.
Vậy những đồ ăn đó là gì? Mời bạn đọc bài viết này!
1. Những bệnh lý về răng thường gặp phải
Đối với các vấn đề về tình trạng sức khỏe răng miệng hiện nay có rất nhiều bệnh lý về răng miệng khác nhau. Đối với các vấn đề về sức khỏe răng miệng không những gây nên ảnh hưởng về tình trạng sức khỏe của răng mà còn ảnh hưởng đến cả các bộ phận khác trên cơ thể của bạn.
Khi bạn bị bất kì 1 vấn đề nào về tình trạng sức khỏe răng miệng thì bạn cũng được khuyên nên đi thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Dưới đây là 8 bệnh lý răng miệng thường gặp:
- Hôi miệng
- Viêm nướu
- Viêm nha chu
- Sâu răng
- Viêm tủy răng
- Mất răng
- Viêm khớp thái dương hàm
- Răng đổi màu
Đối với mỗi bệnh lý về răng miệng sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Bạn tránh để những vấn đề này trở nên nặng hơn. Thay vào đó bạn nên đi thăm khám và điều trị sớm.
2. Những thực phẩm khiến răng bị tổn thương
Dưới đây là các nhóm thực phẩm khi bạn ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ khiến răng bị tổn thương:
- Nhóm thực phẩm bám dính: Thực phẩm nhiều đường bám vào răng của bạn có thể dẫn đến sâu răng. Bạn nên cố gắng tránh các thức ăn dính, ngọt và nhai chúng thường xuyên như kẹo, bánh xốp.
- Những đồ uống có ga cũng sẽ có nguy cơ khiến răng bị tổn thương: Đồ uống có ga như soda thường có chứa nhiều đường. Chúng có thể bao phủ răng và dẫn tới sâu răng. Ngay cả soda ăn kiêng cũng không thân thiện với răng. Chúng chứa axit tự nhiên có thể làm suy yếu men răng. Sâu răng có thể hình thành khi men răng bị phá vỡ. Nếu bạn uống soda và các loại nước có ga, hãy cố gắng để chúng tiếp xúc với răng ít nhất có thể.
- Đồ uống có đường: Ngoài nước có ga chứa đường, hãy coi chừng tất cả các loại đồ uống ngọt, chẳng hạn như cà phê sữa, trà ngọt hoặc nước ép từ hoa quả nhiều đường. Việc nhấm nháp những đồ uống ngày từ từ khiến cho răng của bạn như được “tắm” trong đường.
- Nhóm thực phẩm có tính axit cao: Không phải tất cả các loại thực phẩm tốt cho cơ thể cũng tốt cho răng của bạn. Một số thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể cũng có thể làm mòn men răng. Chúng bao gồm: trái cây có múi như cam, bưởi, chanh, cà chua,…
Có thể là bạn sẽ không cần hoàn toàn loại bỏ những đồ ăn này ra khỏi thực đơn ăn hằng ngày nhưng bạn nên hạn chế ăn quá nhiều những đồ ăn, đồ uống này!
Bài viết liên quan:
Niềng răng ở đâu để đẹp như ngôi sao điện ảnh – Nên đọc để biết!
Thói quen xấu gây hỏng răng – Đến Covid cũng phải “bó tay”!
Nha khoa tổng quát Vinalign có gì nổi bật – Nên tìm hiểu ngay!
Trên đây là một số thông tin cũng như câu hỏi và câu trả lời về các thông tin “mật” của nha khoa Vinalign. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:
Để được tư vấn TẬN TÌNH và NHANH CHÓNG nhất về vấn đề niềng răng, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi:
Địa chỉ:
Hà Nội: Tầng 6, Tòa nhà Techcombank 73 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô – 118 đường 3/2 – P12 – Q10 – Hồ Chí Minh
Hotline: 0983.204.702 hoặc 098.675.2233
Website: https://vinalign.vn
Email: info@vinalign.com
