Bệnh lý khớp thái dương hàm là một loại bệnh gây nên những ảnh hưởng trong quá trình ăn nhai, đóng mở miệng. Tình trạng khớp thái dương hàm sẽ chuyển biến nặng nếu bạn không sớm điều trị dứt điểm.
Dưới đây là những lưu ý khi điều trị vấn đề bệnh lý này!
1. Bệnh lý khớp thái dương hàm nguyên nhân là gì?
Tình trạng đau khớp thái dương hàm sẽ khiến cho người bệnh gặp khó khăn khi ăn nhai thậm chí là khi cử động khớp cắn. Tình trạng này có nhiều nguyên nhân gây nên như:
- Nguyên nhân thứ 1 – Nguyên nhân do chấn thương: Có thể bạn không may gặp phải các chấn thương gây ảnh hưởng trực tiếp tới phần khớp thái dương hàm của bạn. Những chấn thương đó sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới bạn. Bạn sẽ thấy có những dấu hiệu như: đau mỏi hàm, tiếng kêu “lục cục” mỗi khi mở hoặc há miệng quá to.
- Nguyên nhân thứ 2 – Nguyên nhân do các vấn đề về răng miệng: Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguyên nhân gây nên tình trạng viêm khớp là từ một số bệnh lý như viêm khớp dạng thấp nhiễm khuẩn, thoái hóa khớp. Đối với bệnh lý viêm khớp dạng thấp sẽ chiếm hơn 50% nguyên nhân gây nên bệnh viêm khớp. Còn lại là do các loại bệnh lý khác.
- Nguyên nhân thứ 3 – Nguyên nhân do vấn đề sai lệch khớp cắn: Vị trí răng lệch lạc, hiện trạng mất răng chưa được phục hồi lại. Hoặc một số thói quen xấu trong sinh hoạt ăn uống thường ngày
Trên đây là một số nguyên nhân gây nên vấn đề về đau mỏi khớp. Bạn cần nắm được những nguyên nhân này để biết được mình có đang nằm trong những vấn đề của bệnh lý này không.
2. Những lưu ý khi bị vấn đề đau khớp thái dương hàm
Nếu bạn phát hiện ra mình đang bị tình trạng đau khớp thái dương hàm nhưng bạn chưa thể đi thăm khám nha sĩ được thì bạn nên lưu lại một số mẹo sau đây để giảm cơn đau:
- Chườm đá lạnh: Khi bạn có những cơ đau nhức khớp thái dương hàm bạn có thể dùng đá để chườm đều vào hai bên.
- Massage: Những cơn đau kéo dài khiến bạn đau mỏi và khó chịu, bạn có thể áp dụng tập các bài tập xoa bóp nhẹ nhàng ở vị trí đau để giảm bớt cảm giác đau mỏi.
- Thay đổi khẩu phần ăn uống: Nếu trước đây bạn thường xuyên ăn các đồ ăn giòn, dai, cứng điều này khiến cho cơ nhai của bạn hoạt động nhiều và mạnh hơn. Đây cũng là 1 phần lý do làm đau mỏi khớp. Vì vậy bạn hãy chuyển sang ăn các đồ ăn mềm và dễ ăn hơn.
- Bổ sung Canxi và Magie: Ăn các thức ăn giàu canxi và magiê. Những khoáng chất này thúc đẩy thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng trong cơ hàm, giúp điều trị đau KTDH tại nhà hiệu quả.
Nhưng cách tốt nhất để giải quyết vấn đề đau khớp thái dương hàm của bạn chính là đi thăm khám bác sĩ. Tại nha khoa Vinalign có dịch vụ điều trị viêm khớp nhằm giúp bạn có thể loại bỏ được bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn. Dưới đây là cách điều trị bệnh viêm khớp tại nha khoa:
- Điều trị bệnh lý này chúng ta có thể lựa chọn một trong các biện pháp nha khoa như chọc rửa khớp, nhổ răng, trồng răng giả, niềng răng. Phương pháp chỉnh nha được ưu tiên hơn cả.
- Tập các bài tập để điều trị viêm khớp: Bài tập về giãn hàm: Người bệnh để lưỡi ngay mặt sau của hàm răng trên, sau đó tách rời hai hàm từ từ để thả lỏng các cơ hàm. Bài tập thứ hai là căng cằm: Tư thế ưỡn ngực, đưa cằm căng ra trong vòng 3 giây. Thường xuyên thực hành bài tập này trong 10 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả mà các bài tập mang lại.
Bạn có thể quan tâm:
Các giai đoạn niềng răng cơ bản – Giai đoạn nào là quan trọng nhất?
Dán sứ Veneer – răng đẹp trong một nốt nhạc
Cấy ghép Implant – nên hay không?
Để được tư vấn TẬN TÌNH và NHANH CHÓNG nhất về vấn đề niềng răng, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi:
Địa chỉ:
Hà Nội: Tầng 6, tòa nhà Techcombank, 73 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô – 118 đường 3/2 – P12 – Q10 – Hồ Chí Minh
Hotline: 0983.204.702
Website: https://vinalign.vn
Email: info@vinalign.com
