Đẩy lưỡi – Thói quen xấu gây nên tình trạng răng hô và khe thưa!

Đẩy lưỡi là thói quen xấu gây ảnh hưởng lớn đến các tình trạng về răng miệng. Bạn cần nên biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng thói quen xấu đó để cải thiện tình trạng của mình.

Dưới đây là những thông tin rất hữu ích với bạn. Bạn không nên bỏ lỡ bài viết này!

1. Đẩy lưỡi là gì?

Tật đẩy lưỡi chính là một thói quen xấu thuộc nhóm các thói quen xấu khác nhau: Thở miệng, mút tay… gây nên các vấn đề về răng miệng. Theo tự nhiên, lưỡi của chúng ta sẽ được đặt đúng trong khoang miệng và không gây bất cứ tác động lực nào lên răng.

Nhưng khi tư thế lưỡi không đúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp hàm răng bạn. Khi lưỡi có xu hướng đưa ra ngoài nhiều hơn thì lực của lưỡi sẽ trực tiếp tác động lên vị trí các răng. Răng ảnh hưởng trực tiếp bởi lực của lưỡi sẽ là những chiếc răng cửa.

Tần xuất 1000-2000 lần nuốt mỗi ngày và lực tác động sẽ là khoảng 1800g sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng răng miệng bạn. Đây chính là nguyên nhân khiến hàm răng bạn có xu hướng như:

  • Răng bị hô
  • Răng có khe thưa

Hậu quả của việc gây nên tình trạng răng hô, khe thưa sẽ như thế nào? Mời bạn hãy đọc tiếp thông tin dưới đây!

Đẩy lưỡi
Thói quen xấu gây nên tình trạng răng xấu

2. Hậu quả của tật đẩy lưỡi

Hậu quả mà chúng ta thấy rõ nhất chính là răng bạn ngày càng có xu hướng đưa ra nhiều hơn gây nên vấn đề răng hô. Việc đẩy lưỡi ra phía ngoài cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng răng xuất hiện các khe thưa gây mất thẩm mỹ.

  • Căn hở phía trước: Tình trạng khớp cắn hở phía trước chính là trường hợp điển hình và hay gặp nhất. Tình trjang này do lực của lưỡi đẩy ra quá nhiều và không đều lên các răng. Lực chủ yếu tác động nhiều nhất vào vị trí các răng cửa nên tạo nên các khe thưa. Khi ở tư thế nghỉ môi và miệng không khép hoàn toàn và lưỡi đẩy ra phía răng trước. Hậu quả của việc khớp cắn hở là sẽ bị phát âm sai 1 số cau chữ khi giao tiếp.
  • Đẩy lưỡi phía trước: Khi lực của lưỡi tác động phía trước khiến răng cửa sẽ đưa ra phía trước. Còn răng cửa dưới không bị tác động lên sẽ có xu hướng đi vào trong.
  • Đẩy lưỡi 1 bên: Tình trạng này sẽ xuất hiện khe thưa 1 bên tạo nên tình trạng khớp cắn hở 1 bên.
  • Đẩy lưỡi 2 bên: Khớp cắn phía trước đóng, các răng phía sau bị cắn hở cả 2 bên. Đây là kiểu đẩy lưỡi khó khắc phục, khó điều trị.
  • Đẩy lưỡi cắn khít: Các răng phía trước ở hàm trên và hàm dưới đều bị nghiêng ra phía trước, thưa nhau.
Đẩy lưỡi
Khắc phục tình trạng về răng nhờ khay chỉnh nha trong suốt

Bài viết đáng chú ý:

Mewing đem lại gương mặt đẹp – Lợi ích của việc đặt lưỡi chuẩn

Răng thưa phải làm sao? Chúng ta của hiện tại cần khắc phục thế nào?

Cách điều trị răng hô – Vén màn bí mật về các cách điều trị siêu hiệu quả

3. Cách khắc phục tình trạng đẩy lưỡi

Cách khắc phục tốt nhất dành cho bạn đó là: Tập Mewing.

Mewing là một kỹ thuật bao gồm việc đẩy lưỡi của bạn vào vòm miệng với các răng hàm chạm vào nhau để đảm bảo cấu trúc khuôn mặt ổn định. Bạn sẽ trực tiếp cảm nhận được điều đó trong quá trình luyện tập mewing.

Khi bạn đặt tư thế lưỡi đúng sẽ giúp cho gương mặt được thay đổi và cải thiện rõ ràng.

Trên một mô hình của hệ thống sọ mặt, bạn sẽ thấy răng hàm trên của bạn được liên kết với rất nhiều cấu trúc xương, điển hình như xương gò má. Khi muốn răng hàm dưới phát triển bắt buộc hàm trên cần xoay ra trước và lên trên. Khi hàm trên xoay như vậy cũng sẽ trực tiếp tác động lên xương gò má giúp cho gò má được đẩy cao hơn.

Một tư thế đặt lưỡi đúng là khi lưỡi đưa lên trên vòm miệng. Ngược lại khi tư thế đặt lưỡi sai sẽ làm cho hàm trên bị sập xuống. Tác hại của việc đặt lưỡi không đúng sẽ làm cho các cơ dưới móng kéo hàm dưới ra sau. Đồng thời, các cơ sẽ ép lên lồi cầu khiến lồi cầu bị đau. Hệ quả là làm thụt hàm dưới.

Bản chất của mewing là tập các bài tập liên quan đến tư thế lưỡi. Khi bạn đặt tư thế lưỡi đúng sẽ giúp hàm trên được đẩy lên trên và ra trước. Tác dụng của tư thế lưỡi đúng là:

  • Xương gò má được đẩy lên cao hơn
  • Đường nét gương mặt sắc hơn
  • Mắt có chiều sâu và mũi được nâng cao thêm
  • Gương mặt bạn có tính thẩm mỹ cao hơn.
  • Cung hàm được rộng ra
  • Mở rộng đường thở, giúp thở tốt hơn.

Đối với độ tuổi đang trong giai đoạn phát triển thì việc tập mewing sẽ có tác dụng nhanh hơn. Tập mewing đem lại gương mặt đẹp hơn và giúp bạn tự tin hơn. Có nhiều bài tập về mewing. Bạn cần phải tập theo sự chỉ định của bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.

Trên đây là 1 số thông tin liên quan đến Tật đẩy lưỡi và cách khắc phục. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhé!

Cùng bác sĩ Nam Bùi “chia tay” tật đẩy lưỡi

Địa chỉ:
Hà Nội: Tầng 6, tòa nhà Techcombank, 73 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô – 118 đường 3/2 – P12 – Q10 – Hồ Chí Minh
Hotline: 0983.204.702 hoặc 098.675.2233
Website: https://vinalign.vn
Email: info@vinalign.com